Berita

Sebagai salah satu bumbu dapur, kunyit tentu sudah sangat akrab dengan kehidupan kita. Namun -mungkin belum banyak yang tahu, kunyit memiliki sederet manfaat kesehatan untuk tubuh.  

1. Melawan arthritis Kunyit telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam meredakan nyeri sendi, kekakuan, dan membantu melawan kondisi artritis atau radang sendi. Baca juga: Kunyit dan Madu, Tingkatkan Imun hingga Pangkas Kolesterol 

2. Menurunkan kolesterol Kunyit dapat menurunkan kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kolesterol baik HDL. 

3. Meredakan sindrom pramenstruasi Sebuah studi yang diikuti responden perempuan selama tiga siklus menstruasi berturut-turut menemukan, suplemen kurkumin, atau kunyit, membantu meringankan gejala PMS. 

4. Mengatasi gejala iritasi usus besar Penelitian awal, termasuk studi percontohan terhadap 207 orang dewasa dan satu lagi yang menggunakan tikus, mengungkap, kunyit dapat membantu memperbaiki gejala Irritable Bowel Syndrome (IBS). IBS merupakan gejala akibat iritasi pada saluran pencernaan, seperti sakit perut. 

5. Melawan infeksi virus Kurkumin dalam kunyit dapat membantumu melawan berbagai virus, termasuk herpes dan flu. 

6. Melawan peradangan pada diabetes tipe 2 Ada penelitian yang mengungkap kunyit dapat membantu melawan peradangan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. 

7. Melawan kanker Kunyit dapat menghentikan pertumbuhan sel tumor dan membantu detoksifikasi tubuh. 

8. Melawan jerawat Kunyit memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, masker kunyit membantu melawan jerawat yang membandel. 

9. Meredakan sakit kepala Kunyit juga direkomendasikan sebagai pengobatan sakit kepala, terutama untuk migrain.