Ciplukan
Ciplukan
Buah ciplukan
adalah buah yang mungkin Anda temukan di sekitar kebun, pekarangan rumah,
hingga di sela-sela tanaman liar. Dari luar, wujud buah ini memang terlihat
seperti kuntum bunga, tetapi saat Anda kupas, terdapat daging buah dan biji
berwarna kuning terang di bagian dalamnya. Buah ciplukan memiliki kandungan
gizi yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berbagai
kandungan gizi dalam buah ciplukan dapat memberikan manfaat kesehatan seperti
berikut:
ü Mencegah kerusakan sel
ü Melawan peradangan
ü Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
ü Meningkatkan kesehatan tulang
ü Meningkatkan fungsi penglihatan mata
